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核桃的作用与功效

病情描述:核桃的作用与功效
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    核桃的营养价值是非常高的,它含有各种微量元素、矿物质以及蛋白质、不饱和脂肪酸,可以补充身体所需要的营养物质,可以增强体质。特别是在怀孕时孕妇每天吃2~3个核桃,有助于胎儿大脑发育,也可以提高孕妇的免疫力,可以防止感冒。同时核桃含油脂也比较多,还具有促进肠蠕动缓解便秘的作用。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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