心理非常敏感易怒怎么办?
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病情分析:
可以通过慢跑、短途旅行、听舒缓的音乐、转移注意力或开始新的工作来缓解。首先您的问题是有明显的诱发因素,应该认识到人生是个漫长的过程,不可能一帆风顺,应当泰然处之,重新振作。也可以适当在慢跑、短途旅行中发泄一下,再者可以在之前的失败中吸取经验教训,整顿自己,准备重新出发,风雨之后会有彩虹。
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病情分析:
你好,这种情况主要是由于受到现实刺激之后导致的情绪不稳定的情况,对于这种情况,需要及时进行调整,首先建议多外出接触大自然或者与朋友进行沟通交流,通过倾诉来改善情绪,必要的时候到正规的心理治疗机构,借助专业人士帮助自己及时改善情绪问题。
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- 许庆天 主治医师 耳鼻喉科
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- 张月美 主任医师 普内科
头晕受不了
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- 王敬华 副主任医师 妇产科
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- 林少强 主治医师 消化内科
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- 马春花 主治医师 中医肛肠科
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- 马春花 主治医师 中医肛肠科
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