看小说成瘾怎么办？
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
一般建议你还是选择早上早点起床，起来之后找一个时间点，去看小说，这样可以让你在白天看书，晚上的时候就会比较累了，自己自然而然的就会去睡觉，还有就是你也可以在看小说的同时找一些其他的乐趣，这样有助于你分散一下你对小说的热爱。
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病情分析：
看小说成瘾是会影响学习的，想要戒掉这个习惯你可以找一个别的你喜欢的事情去做，另外，不要老是坐在屋里看小说，多去进行一些户外运动，多去结交一些朋友，这样可以多多的接触大自然，对你的看小说成瘾是有一定的帮助的，你要从你内心想要改变这个习惯才行。
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