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糖的好处和坏处

病情描述:糖的好处和坏处
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    糖的好处可以补充体内的糖分,从而导致机体抵抗力增强,甚至还能够推动脂肪燃烧,从而节省蛋白的运用,但是过多的服用糖会导致牙齿出现病变,还会出现龋齿,甚至还会导致体内的血糖出现波动引起糖尿病。

    在平时不要过多的吃糖,可以多吃含纤维素及维生素丰富的蔬菜水果,能够补充机体营养。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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