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出汗有什么好处

病情描述:出汗有什么好处
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    出汗的好处有很多出汗,出汗能够加速人体的新陈代谢功能,能够代谢出体内的垃圾,能够排湿排毒。出汗对皮肤也有一定的好处,出汗能够保持毛孔舒畅,减少毛囊堵塞有利于皮肤弹性,具有光泽。

    出汗虽然对身体有一定的好处,但一定也要注意,出汗以后一定要注意保暖,不要着凉,以免会对身体造成伤害。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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任静静 主治医师 日照市中医医院

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