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饱和脂肪酸的好处

病情描述：饱和脂肪酸的好处

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

饱和脂肪酸的好处有补充人体消耗所需的能量，能够满足人体消耗所需的燃料，对于心脏的营养物质能够供给，可以增强心脏的抗病能力。

补充饱和脂肪酸可以通过饮食的方式，能够适当的吃一些含饱和脂肪酸丰富的蛋类或者肉类，要注意避免一次性摄入过量，否则会引起消化道负担。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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