全部导航

首页 > 内科> 普内科

吃核桃有什么好处和坏处

病情描述:吃核桃有什么好处和坏处
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    吃核桃对人体的好处有:核桃营养价值比较高,其中含有丰富的维生素以及铁凝美加等矿物元素,也含有叶酸、烟酸和泛酸等营养成分,含的蛋白质和人体必需的氨基酸也比较丰富,平时经常吃能够起到健脑益智、抗衰老、降血糖、防便秘、助睡眠以及预防心脑血管疾病等功效,还具有美容养颜的效果。但核桃热量比较高,油脂丰富,如果吃得过多,容易导致消化不良,而且也容易导致身材发胖。

相关语音
相关文章

核桃含糖吗

核桃是一种胡桃科植物,又被称为胡桃、羌桃,与榛子、腰果和扁桃,为众人皆知的“四大... 详细»

核桃止咳做法

咳嗽是呼吸道常见的一种症状,是因为气管、胸膜受炎症、异物或其他物质的刺激所引起的... 详细»

空腹能吃核桃吗

核桃又被称为胡桃,是胡桃科的植物,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"... 详细»

哪类人吃不得核桃?这些食用核桃的禁忌知道多少?

核桃,又称胡桃,羌桃,是胡桃科植物,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果... 详细»

核桃的营养价值

核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多种的营养素,富含人体必需的钙、磷、... 详细»

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

核桃 过敏

侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

答:核桃过敏之后需要避免再吃核桃。如果过敏症状比较严重,已经出现了明显的皮肤瘙痒以及...

核桃补锌 A:核桃中含有多种维生素、蛋白质、脂肪、多种微量元素的,其中也含有锌,所以....

大核桃小核桃哪种营养好 A:大核桃和小核桃的营养成分都是比较好的,如果核桃没有变质而且里面的仁饱满....

大核桃小核桃哪种营养好? A:大核桃和小核桃的营养价值是没有区别的,其中所含的营养物质也都差不多,只....

吃小核桃仁核桃的好处 A:吃小核桃可以起到补脑的功效,可以有效提高人的记忆力,也能有效补充身体所....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...