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献血有啥好处

病情描述：献血有啥好处

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

献血通常有促进骨髓再生的好处，也有改善造血的好处，还可以预防和缓解高粘血症的现象，使血流更加顺畅，对于减少心血管疾病也有一定的帮助，因此身体允许的情况下，可以定期的进行献血。

平时也应注意给身体补充营养，还可以吃一些促进血液滋生的食物，比如黑木耳和红枣，也有一些阿胶和桂圆等。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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