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女人吃红薯好处和坏处

病情描述：女人吃红薯好处和坏处

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

女性吃红薯的好处主要有以下几点，第一点就是红薯含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。第二点就是具有抗氧化作用，可以预防动脉粥样硬化，保护心脏和血管。第三点原因，提高人体免疫力，预防流感病毒。坏处主要就是红薯是产气类的食物，吃多了容易产生腹胀，放屁，打嗝的情况。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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