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吃干红枣的好处和坏处

病情描述：吃干红枣的好处和坏处

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

吃干红枣的好处是提高身体的免疫能力，促进血红蛋白的生成，清除自由基，降低血清胆固醇的含量，可以补充丰富的铁，预防骨质疏松，改善久病体虚，调节血压，还可以抗过敏、宁心安神、促进食欲、益智健脑。坏处是吃多了有可能会引起上火，导致胃部不适有嘈杂感。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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