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吃石榴籽的好处和坏处

病情描述：吃石榴籽的好处和坏处

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

吃石榴籽的好处和坏处有很多。石榴籽中含有大量的维生素以及蛋白质和矿物质等，平时适量的吃一些石榴籽，可以有效的补充人体所需要的营养成分。平时适量的吃一些石榴籽，还可以有效的防止皮肤衰老的情况发生。

不要过量食用石榴籽，以免对肠胃道造成负担，从而使腹部出现一些不适的症状。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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