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多吃核桃有什么好处和坏处

病情描述:多吃核桃有什么好处和坏处
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    多吃核桃可以起到润肠通便的效果,还可以起到延缓衰老的作用。核桃中含有蛋白质和维生素E。多吃一些有助于生长和发育,同时对于便秘也可以起到改善的效果。但吃的太多会导致身体肥胖的现象,另外高血脂的人尽量不要大量服用,以免导致胆固醇含量增加。

    平时应多注意休息。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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