减肥脸部松弛怎么办

病情描述：医生你好，我是一名纺织女工，去年刚结婚，感觉自己跟同龄的女工们比起来好像比较胖，于是就决定去减肥，到目前已经减肥持续三个多月了，想问问大夫，减肥脸部皮肤松弛怎么办？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥成功皮肤松弛是不需要太过担心的，他需要一个恢复期，只要你能够继续坚持减肥，经过一段时间慢慢就会恢复皮肤的弹性，另外在饮食方面一定要注意清淡饮食，不过多的摄入热量，平时也要保证充足的睡眠，在运动方面继续加强锻炼，不能够怕辛苦，只要能够长期坚持，那么减肥成功不是问题，并且皮肤也会恢复到以前的那种状态。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，通过适当的运动减肥是不会导致皮肤松弛的，如果服用减肥药物或者是节食减肥很容易导致营养不良，而出现皮肤松弛，皮肤发干，没有光泽，干裂等等一些症状。平时建议可以多吃一些蔬菜水果补充多种维生素，多吃一些胶原蛋白多的食物，猪皮，鱼皮，猪骨汤等调理，避免药物减肥或者是节食减肥，建议可以适当运动跑步调理。

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