缺铁和缺锌的分别是什么？
病情描述：铁和锌都是身体中重要的元素，很多人会因为身体中缺铁或缺锌而感到身体不舒服，得厌食症等等，所以在这里我想咨询一下医生，请问缺铁和缺锌的分别是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺铁可引起缺铁性贫血，如唇色苍白、甲床苍白、皮肤粘膜苍白、肌无力、嗜睡、无精打采、抵抗力下降，缺铁性贫血可引起肝脾肿大，严重缺铁性贫血可引起水肿和心力衰竭。缺锌会导致头发干枯、无光泽、伤口愈合延迟、生长发育迟缓、性腺发育受阻，儿童可能出现食欲减退、抵抗力下降。缺锌也会影响视力和夜盲症。
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病情分析：
缺铁一般会导致缺铁性的贫血，表现为皮肤粘膜苍白。缺锌一般会表现为皮肤干燥，毛发稀疏，食欲减退等。铁一般存在于动物的肝脏以及菠菜等蔬菜当中，而锌一般存在于动物的肝脏以及某些干果当中。平时生活当中，可以适当的通过补充这些食物来改善缺铁缺锌的症状
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