为什么我会失眠呢？
病情描述：医生您好，我今年18岁，正在读高三，这段时间，我晚上的时候总是无缘无故的睡不着，请问为什么我会失眠呢？造成失眠的原因有哪些呢？我该怎么样才能保证我的睡眠质量好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答。失眠的原因有很多，首先由脾虚引起的失眠，还有是肝郁气滞引起的失眠，可以口服中成药，人参归脾丸，逍遥丸来调理，同时配合维素片。用药的同时，还要注意睡前喝一杯温热的牛奶，不要喝咖啡和茶水，不要看刺激性的电视节目。
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李应香 医师
芜湖市无为县泥汊镇卫生院 一级
因为你都高三了，有一定的压力，学习任务重，所以会导致失眠，睡不着，建议你生活要有规律，不要太紧张，离高考还远呢？时间还长着呢，自己不要有太多的压力，因为在你之段时间，高考的这段时间，有可能会引起睡眠和失眠等症状，如果症状严重最好吃点药，调理一下，
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