45岁的男人需要补钙吗？
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病情分析：
45岁的男人是可以适当补充钙质的。随着年龄的增加，人体内的钙质流失会逐渐增多，对钙的吸收也比较少，因此会处于一种不平衡的状态，所以这种情况可以适当补充一些钙，这对于身体健康会比较有益处。比如平时可以多吃些含钙丰富的食物，这类食物有海鲜以及骨头汤，还有牛奶以及豆制品等。
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病情分析：
如果是体育生，那么身体比较强壮，目前发生的一个表现，没有什么大病，超过45岁前要补钙的话也是可以的，但是这个超过45岁，不该只是没有科学依据的，因为钙已经流失的比较多，这个只能是储存在40岁以前，有这个功能，超过40岁储存钙，都是没有任何帮助效果的，需要知道这个情况。
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