颈椎退行性变怎么办？

病情描述：单位组织体检，拍的颈椎X线片上说颈椎有点变直了，还有骨刺生成，诊断是颈椎退行性变，我还这么年轻就颈椎退行性变了，是不是跟我平时用电脑比较多有关系，颈椎退行性变怎么办？

医生回答 (2)

马成海 副主任医师
青县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，颈椎退变，如果没有临床症状，一般无需治疗的，建议平时不要一个姿势时间过长，如果是电脑工作者，需要经常活动，避免受凉，注意保暖，如果出现颈部酸疼，手指麻木的情况，需要上热敷，做理疗，用活血化瘀的膏药，必要时到医院脊柱外科就诊，做一下颈椎ct看看。
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院三级

病情分析：

这确实与平时经常的用电脑有关系，平时工作的时候，长时间的久坐和低头的姿势，就容易引起颈椎的问题，可以导致颈椎的退行性变，你这在工作的时候要多起身活动一下，多做颈部的后仰和旋转动作，另外可以做颈部按摩和热敷处理，也可以外用膏药治疗，这样对于改善症状有帮助，平时要养成良好的生活习惯，多一些户外体育锻炼，也能够延缓进一步的加重。

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