中国人需要补钙吗
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病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。40岁的中青年，如果有一些四肢无力，腰酸，腿疼抽筋儿的情况，首先考虑是缺钙引起的，但是要做一个微量元素的确定，在做补钙的治疗，全民补钙的概念是有认识误区的，不是所有的中国人都缺钙，这个没有科学依据。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，根据您所描述的情况，骨头响，四肢无力，都是缺钙的表现，需要及时补钙，可以口服成人钙片，平时的饮食中多吃一些含钙量比较高的食物，也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富，平时注意多晒太阳，促进钙的吸收，定期去医院检查补钙的情况。
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