女生肾虚吃什么?
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病情分析:
你好,女性肾虚可以多吃葡萄有补气血补肝肾的作用,可以,多吃桑葚子也是有补肝肾的作用,平时也可以服用山药粥补脾肾来调理,像是枸杞,女贞子等都是可以服用的,有时间也可以找中医诊脉,看看舌苔,辨证调理中药治疗,平时也需要均衡饮食,适当运动,增强体质
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病情分析:
女性肾虚也分肾阴虚和肾阳虚,首先需分清的是哪种病情,一般阴虚患者会感到口干舌燥,有热汗等,阳虚患者则会感到气短、乏力、怕冷等,患者需要分清自身的情况来进行相应的治疗。肾阴虚可多吃动物肝脏、牛奶、豆类、红糖、植物油、花生等。肾阳虚应多吃黑木耳、桂圆、枸杞、山药等。
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