流产之后可以跑步吗？
病情描述：我的老婆今年27岁，她前一段时间流产了，然后整个人都很抑郁，有一个朋友建议说可以去跑跑步，以此缓解一下心情。想请问一下流产之后可以跑步吗？会不会对她的身体有什么不好的影响？
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
你好，流产术后不建议过度的劳累以及剧烈的运动等。最好卧床休息一段时间，将身体挺好的最佳状态。因此不建议运动跑步的方式来缓解心情。可以出去散散步，听音乐或者是看电影，购物等，以缓解抑郁的心情。流产术后身体恢复很重要，但是心情也很重要
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病情分析：
你好，流产之后要卧床休息42天以后才可以户外活动，这段时间不要出去跑步，会对身体恢复情况有不利的影响，在小月子期间不吃寒凉辛辣刺激的食物，可以多吃一些有营养性的食品，比如虾类，鱼类，鸡肉猪瘦肉，尽快补充身体，注意保暖不要着凉。
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