糖尿病有什么注意事项？

病情描述：我工作需要嘛平时谈生意什么的要应酬肯定得喝酒啊，不然谁跟你谈生意啊，然后平时吃肉挺多的，最近去体检发现有糖尿病的风险，我想请问糖尿病有什么注意事项?

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

36岁男性，平时生活方式不够良好。做体检提示有糖尿病的风险，那么可能是有血糖升高，但是还没有达到糖尿病的诊断标准，这种情况下需要尽快调整良好的生活方式。需要积极控制饮食，尤其是要控制碳水化合物含量较高的食物，控制高脂肪食物还要多运动，多锻炼，严格戒烟限酒。减少饮酒。有利血糖的下降。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

如果为早期糖尿病，首先需要严格控制进食总量，少吃高糖，高油，高脂类食物，少吃升糖指数（GI）较高食物，比如稀饭，粥，同时戒酒，可以多吃能量较低而纤维较多的各种蔬菜，含糖量低的各种水果，同时饭后半小时适量增加运动，比如快走，慢跑之类的，也有助于降低血糖，如果通过上述方式，血糖仍高，需要应用降糖药物治疗，比如二甲双胍。