反应迟钝，记忆力差，失眠32要怎么办？
病情描述：医生你好，我今年35岁了，女。最近感觉自己出现了衰退的变化，就是反应迟钝，记忆力也变差了，经常性记不得东西放在什么地方，晚上失眠，反应迟钝，记忆力差，失眠32要怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
35岁的年龄出现了衰退的变化，这种情况有记忆力差晚上失眠，同时出现了反应迟钝，首先需要改善睡眠的时间，一般每天的睡眠时间不得低于八小时，可以根据病情口服补肾的药物进行治疗，大多数情况可以通过口服安神补脑液或者健脑补肾丸进行治疗，经常忘事也需要做脑ct检查排除有脑萎缩。
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病情分析：
你好，失眠，大多跟情绪低落，睡眠不规律，心情烦躁，长期抑郁这些因素有关系，需要根据自身的调节来缓解失眠的症状，必要时可以睡前口服一片阿普唑仑，长时间的睡眠不足会导致反应迟钝，记忆力差，需要通过你自身的改变，避免喝咖啡，茶，功能饮料，适当的锻炼等。
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