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馋奶怎么母乳喂养？

病情描述：医生你好，我今年26岁。我宝宝才两个月。我也不知道为什么。我只要吃那种有营养的东西，才会有产生奶，然后不吃的话，就没有奶。长辈说这是馋奶。医生，馋奶怎么母乳喂养？

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

母乳期间妈妈最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，多喝热汤，这样才有助于乳汁的分泌。没有必要非得吃一些高蛋白高热量的食物，进而对乳汁的分泌量没有太大的帮助，也会使乳汁当中的营养成分比较单一，不利于孩子的正常生长发育。
杜晓艳 医师
建昌县新区医院一级

病情分析：

你好，根据你所叙述的情况，哺乳期间进食油性食物或者利于下奶的食物，如含胶原蛋白较多的，比如猪蹄，营养汤类，都会促进乳汁的分泌。这也是一种正常的现象。可以正常哺乳。建议哺乳期间，均应多食营养汤类，餐后适当运动。注意哺乳卫生。

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