身体无力困乏怎么办？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
您好，您的这种情况根据您的年龄，考虑是亚健康状态，应该与平时日常的生活习惯作息时间都有一定的关系，首先需要坚持适当合理的健身，尽量减少使用手机和电脑的时间，清淡饮食尽量避免吃一些生冷辛辣刺激油腻的食物，能够有助于症状的减轻。
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病情分析：
出现身体无力的感觉这个情况。一般情况下是体质虚弱导致的这种现象，平时的时候应该注意养成良好的生活习惯。不要熬夜过度，多参加体育锻炼，加强体质，平时还应该注意加强营养，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物。增强营养增强体质。
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- 李静 主治医师 普内科
身体困乏无力是啥原因
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