有哪些科学的记忆方法？

病情描述：有哪些科学的记忆方法？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

其实记忆的类型有很多种，视觉记忆指的是信息以画面的形式保存在大脑中。例如，有些人可能会对文字和图形等较为敏感，只要是以这一形式呈现的信息，此时就很容易被其记住。顾名思义，听觉记忆指的是记忆的主要载体为声音，此时记忆的信息以声音的形式储存起来。与上面两种类型不同，逻辑记忆指的就是信息以逻辑链的方式被储存进大脑中，一般擅长逻辑记忆的人群，其所具有的逻辑能力较强，能够较容易将一大堆的东西串起来最终记住。
闫军 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

对于科学记忆，对于人的生活和学习是非常有帮助的。首先要对于自己有一个比较严格要求和自制力。然后对于记忆上可以采取重复的记忆法，通过反复的阅读来巩固记忆，另外也可以通过联想的记忆法，可以有效的促进记忆而且不会感到枯燥，除此之外i，对于锻炼巩固记忆要采取多动手动脑来提高记忆效果。

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