骨伤后如何正确饮食？
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病情分析：
骨伤后应该多吃高维生素、高营养、高蛋白质的食物，也可以选择喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤，能够促进骨折愈合，加强身体所需要营养，合理搭配膳食，保证营养均衡和全面。在骨伤之后初期，可以选择消肿止痛以及活血化瘀的药物治疗，还应该卧床休息，不要做剧烈运动。
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病情分析：
骨伤后饮食病没有太大的禁忌，正常饮食即可。可以适当多吃高蛋白、高钙质、营养丰富的食物，如骨头汤、豆类、肉类、牛奶等，对于骨伤恢复有好处。必要时，按照医嘱使用治疗骨伤的药物。注意休息，不要过度劳累。注意饮食营养均衡。必要时静养。
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马友盟 副主任医师
广州市越秀区登峰街社区卫生服务中心 一级
不仅仅只有锻炼，患者拥有正确的饮食方式在康复过程中也占了很重要的一部分。有的人会说骨头受伤了就补钙，适当的补充需要的钙量是可以的，但如果补充了过量的钙，反而会增加骨质内的无机质成分，打破了有机质和无机质的含量平衡，使得受伤的更难痊愈。患者平时还要多注意休息，保持良好的心态，饮食要清淡，忌烟酒等和辛辣刺激的食物。
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