按摩有哪些好处？

病情描述：按摩有哪些好处？

医生回答 (3)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一、按摩作为一种有利于保持和提高活性和运动的治疗，通过对肌肉、韧带等人体运动的关键部位的运用，使得关节更加的流畅，从而使得人们在运动中不容易受伤。二、按摩能够疏通人体筋络，加快的血液循环，用中医的方式来讲就是使得阴阳平衡，从而提高人体自身的免疫力，预防疾病的发生，使得人们的身上增添了活力。此外，按摩还能促进人体的内分泌，使得人体将“毒素”排除体外，能促使皮肤的美容。三、根据中医的说法，常有“通则不痛，痛则不通”的医学论述。也就是说人体内的各种脏器和筋脉是分不开的，换句话讲一旦人体出现问题，那么如果筋脉通了，那么自然就有了气血，疾病大多都会好了。
刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

按摩的好处有很多，通过按摩可以缓解局部疲劳，促使体力恢复。按摩还具有一定疏通经络、缓解疼痛的作用，尤其是局部受到寒湿侵邪或者发生急性软组织损伤时。但是由于按摩手法及力度的不同，所起的效果也是不一样的，个人建议您最好到有资质的按摩地点进行按摩。
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

按摩的好处有很多，人体有许多穴位，经常按摩穴位不仅可以起到防病治病的效果，还可让人体放松，改善情绪，缓解压力等。经常按摩可增强组织器官的新陈代谢，改善血液循环，调节内分泌，降低T细胞，达到提高人体的免疫力的效果。常按摩头部还可保证思维敏捷，处境头部血液循环，防治脱发。

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