如何减轻脂肪肝？

病情描述：如何减轻脂肪肝？

医生回答 (2)

刘波 主任医师
中山大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

不少人患上脂肪肝大都是饮酒过量或长期饮食不节制而造成的。对于酒精性脂肪肝的治疗我们应该要马上戒酒。其次，我们要合理膳食。现在不少人认为既然肥胖导致脂肪肝，那么不吃肉就好了。这种说法是错误的。我们每天需要摄入二两肉才能有足量的蛋白质清除脂肪肝。当然新鲜的蔬菜和水果也是我们应该大量需要的。新鲜蔬果里面含有丰富的纤维素能够帮助我们降低胆固醇，对减轻脂肪肝是很有帮助的。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，脂肪肝平时需要适当的跑步运动，通过运动来调理，避免服用高脂肪的食物，猪肝动物内脏，荤油，肥肉蛋黄等等都是不能服用的，多吃蔬菜水果多吃粗纤维的食物，中成药物可以选择保和丸调理，也可以服用山楂，麦芽等代茶饮。平时也需要定时的复查彩超，肝功能等等。

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