哪些饮食方法适合脂肪肝患者？

病情描述：哪些饮食方法适合脂肪肝患者？

医生回答 (2)

刘波 主任医师
中山大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

①培养合理的饮水习惯，尽量食用纯净水、矿泉水，在平时可以泡喝，茶可以减脂，但是不要和市面上的绿茶和红茶饮料，里面的添加剂是非常多的。咖啡也要少喝。②营养要合理搭配，除了最基本的蔬菜水果中的膳食纤维和维生素，还要补充蛋白质的摄入，玉米和牛奶有丰富的蛋白质；粗粮谷物也是必不可少的，粗粮谷物易消化，可以促进肠道的吸收，防止便秘，而且带给人们比较强的饱腹感，也是减肥人士的钟爱。
李晓东 医师
河北省沙河市医院二级甲等

病情分析：

您好，通过您的描述来分析，您现在有脂肪肝，应该注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，现在不要饮酒的，应该要清淡饮食的，现在精神不要太过紧张，压力不要太大，保证充足的睡眠，不要经常熬夜的，这样是有利于您的治疗的。

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