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哪些饮食对近视眼有好处？

病情描述：哪些饮食对近视眼有好处？

医生回答 (1)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

近视在饮食方面主要就是多吃一些富含维生素a类的食物，比如像胡萝卜对于补充维生素a就比较不错，但是需要注意的是胡萝卜生吃不太好，可以把它炒熟或者是蒸熟再吃，这样维生素a才能够很好的被人体所吸收，除饮食方面需要注意以外，近视眼尤其要注意平时避免视力疲劳。

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: 张红松 副主任医师
中日友好医院眼科; 擅长：擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床

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哪些饮食对近视眼有好处

: 杨洋副主任医师马鞍山市人民医院

答：平时你可以多吃富含维生素A和胡萝卜素的水果或蔬菜，如胡萝卜、菠菜、西红柿、南瓜、...

哪些食物对近视眼有好处 A：近视眼的情况下可以多吃一些含锌和铬元素比较多的食物，比如各种豆类、杏仁....

吃什么对近视眼有好处? A：如果经过当地眼科医院或当地人民医院眼科医生检查确诊患有近视，需要佩戴近....

什么食物对近视眼有好处 A：含维生素、蛋白质的食物对眼睛有好处，比如胡萝卜，其中含有丰富的维生素以....

什么水果对近视眼有好处？ A：你好，根据您的提问，含维生素a的食物对眼睛有益，应多吃，新鲜的蔬菜水果....

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