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什么样的饮食可预防近视？

病情描述：什么样的饮食可预防近视？

医生回答 (1)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

没有特效食物可以预防近视的，近视是不注意用眼卫生导致的，建议以后注意用眼卫生，禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，避免用眼过度，日常生活多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，睡眠要充足，心情保持舒畅，学会释放不良情绪，生活保持有规律，形成良好习惯，可以预防近视的。

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: 张红松 副主任医师
中日友好医院眼科; 擅长：擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床

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