为什么会有白头发？
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胡云峰 副主任医师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
白头发本是人体衰老的一个象征，一般发生在年老的人身上，但近年来，随着环境的污染，生活压力的加大等各种原因，越来越多的青年人和中年人早早就出现了白头发的现象。既然不染也不要拔，那就得从长出白头发的原因入手，是否身体缺乏维生素、是否生活不规律等，从原因入手，才能从根本上改善白头发的情况。
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病情分析：
你好，有白头发和很多因素都有关系，肾虚，长时间熬夜，休息不好，睡眠不足，精神紧张，劳累，都有直接的关系，建议平时规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅，戒烟戒酒，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，也可以用一些防脱生发的洗发水洗头，也可以服用首乌片。
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