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饮食与脚踝扭伤有什么关联？

病情描述：饮食与脚踝扭伤有什么关联？

医生回答 (2)

曾参军 主任医师
南方医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

平时要注重合理的饮食。可能有些人会觉得很奇怪，脚踝扭伤跟饮食有什么联系？饮食可重要了，老一辈人常说要以形补形，多补钙，其实这种说法是不准确的，人如果一旦受伤了，运动量也就相应减少，如果一味追求营养价值高的食物，就很容易导致营养过剩。因此，饮食只要合理搭配，保持均衡，就是最健康的状态。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

一般饮食和脚踝扭伤的话是有关联的，通常脚踝扭伤的话，不要喝酒，饮食方面一定要多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，鸭肉，同时还要多吃蔬菜水果，要补充营养才有利于恢复的同时，您还可以配合用一些杜仲，菟丝子，当归，红花，桃仁煲汤喝，可以活血。

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: 曾参军 主任医师
南方医科大学第三附属医院足踝外科; 擅长：从事骨外科专业工作十余年，熟练掌握了骨科常见病、多发病及疑难病症的诊治技术，对严重多发伤、多发骨折的

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