习惯性脚踝扭伤，非运动员适合哪种护踝？
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曾参军 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三级甲等
护踝可在运动时为脚踝提供缓冲，适用于习惯性脚踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等人群，防止再次扭伤、加固踝关节、促进软组织痊愈的作用。弹性面料护踝是最为常见的护踝，适合大多数款式的鞋子，是非运动员护踝的常见选择。有需要额外保暖需求和及轻度加压固定需求的，可选用合成橡胶护踝。如果有运动需求的，可以选用可调式护踝，能使护踝不易滑落又不会太紧绷。
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病情分析：
一般这个习惯性怀疑扭伤，这个可以带一下护踝保护关节，同时还可以配合做下运动疗法，或者作业疗法，锻炼一下踝关节周围的韧带，通常有可能还会有疼痛，可以配合做下针灸理疗来改善的，还可以配合吃点布洛芬胶囊来缓解症状的，具体用药，谨遵医嘱。
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