运动后脚踝肿了，还能继续运动吗？
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曾参军 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三级甲等
如果运动完之后脚踝肿胀还伴有疼痛的话，就考虑是否为脚踝扭伤或者骨折。踝关节受伤会出现淤青现象，扭伤部位不剧烈疼痛，还可以用力。而骨折是局部疼痛激烈，会发出骨头断裂的声音。受伤后，首先判断自己伤势的轻重程度，如果伤势轻可以自己用冰敷，消除周围的淤青，减少疼痛感。经过上述措施处理后，休息几天后，脚踝不痛了才可以继续运动。
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吴国兵 医师
天津市河西区康复医院 二级
你好，运动后出现脚踝肿胀，这种情况一般是运动后出现的滑膜炎，或者是踝关节有损伤，从而引起的肿胀，这种情况下是不可以继续运动的，假如继续运动，会导致这种情况越来越厉害，肿胀加重以及损伤加重。目前这种情况，建议休息戴护踝保护局部，涂雪山金罗汉止痛涂抹剂。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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