扭伤冷敷后可适当采取什么方式？
-
-
-
曾参军 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三级甲等
如果采取冷敷的方式，可以使血管进一步收缩，最终减少出血量，从而达到消肿的目的。在冷敷48小时后，可以适当采取热敷和按摩的方式。在专业医生的指导下，结合扭伤情况，选择适宜的药酒，一边涂抹一边按摩，时间15~30分钟，可以受伤部位发热，帮助扭伤情况恢复。
-
-
-
-
吴国兵 医师
天津市河西区康复医院 二级
你好，扭伤后需要马上进行冷敷或者冰敷，帮助促进血管的收缩，预防出血增加，从而减轻肿胀。然后停止活动，以免损伤加重，局部喷云南白药气雾剂。抬高患肢，对患者进行适当的固定，比如使用护具或者弹力绷带进行加压包扎。然后去医院进行物理治疗，帮助恢复。
-
-
-
心脏支架手术后能运动吗？身体恢复后，可适当进行运动
许多人会提出这样的疑问，刚做完心脏支架手术后的患者能否进行运动？对于爱好运动或者... 详细»
-
-
手腕扭伤后如何处理？冷敷热敷有先后之分
手腕在许多活动中均有参与，像篮球、羽毛球、网球这种球类运动中，腕关节的使用频率较... 详细»
-
-
脚扭伤了热敷还是冷敷
脚扭伤要进行冷敷而不能进行热敷。冷敷能够起到消肿、止痛、止血的效果。假如要进行热... 详细»
-
-
孕妇血压低吃什么好？这几种食物可适当多吃
众所周知，女性怀孕期间是人生中非常重要的一个阶段，很多女性都会出现血压低的症... 详细»
-
-
经常熬夜吃什么好？可适当补充卵磷脂和维生素
熬夜是现代人最为普遍的现象。很多时候工作没能及时完成，加班加点赶工，通常还需要熬... 详细»
公众号
头条号
百家号