哪些是对高血压患者有益的?
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陆正齐 主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
高血压患者可以多吃一些谷类和薯类食品,还要多吃一些水果蔬菜,不仅对身体是非常有益的,还可以控制血压的升高。通过坚持做一些有氧运动,每天选择一些自己喜欢的锻炼项目来运动,并且要养成合理饮食。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好,根据您目前描述的情况,出现高血压状态种情况,对于血压,有意的主要是饮食生活因素,建议平时饮食要清淡,建议不要吃过多咸的,不要摄入过多的盐,平时建议多活动,多运动,保证睡眠,注意休息,避免劳累,避免温度波动过大。祝您健康
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- 贾秋菊 主任医师 心血管内科
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