高血压饮食有哪些禁忌？

病情描述：高血压饮食有哪些禁忌？

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陆正齐 主任医师
中山大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

低钠饮食，高血压患者一定要限制盐的摄入，中国饮食协会建议高血压患者每日的饮食盐量不得超过3g，所以高血压患者一定要限制腌制食品的摄入量，包括：辣酱、腌肉、咸菜等各种罐头食品。限制高热量高糖食物的摄入，包括糖果、饮料、果酱等；除此之外，高血压患者，要注意营养的均衡性，全面的营养补充，适度的增加优质蛋白质和膳食纤维的摄入。
时玉华 副主任医师
朝阳市中医院二级甲等

病情分析：

1.忌食过量的盐，低盐饮食为宜，每日食盐量降低到4～5克，忌食腌制的咸菜、酱菜，保持饮食清淡。2.忌食高胆固醇、高脂肪食物，如蛋黄、动物内脏、鱼籽、大虾、蟹黄、鱿鱼、牛髓、肥肉及油炸食品。3.禁忌饮酒、咖啡因、浓茶，忌烟，少食辛辣刺激性调味品及甜食。

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