如何健脾胃?
病情描述：我目前是一位在校大学生，一般早上没课的时候都会睡得较晚，因此没有吃早餐，早上起来都会有点晕，并且吃一些辛辣刺激性的食物的时候会出现拉肚子，脾胃不太好，如何健脾胃呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于你的问题，那么建议还是要养成一个好习惯。最好要一日三餐一顿不落。。密码生活中一定要注意，可以进行适当的运动，并且饮食的话不要吃辛辣生冷刺激的食物。可以吃一些小米南瓜之类的句对脾胃好的。对于你的情况也可以吃一些人参健脾丸。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时要少量多餐，避免一些生冷辛辣刺激性食物的摄入，可以中医号脉，看舌苔，中草药煎药来进行调理，避免各种刺激性等食物的摄入，也可以来采取一些中成药进行治疗，例如归脾丸等，这样的话调理一段时间，基本上会慢慢有所好转的，这个不用太心急。
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