什么补钙效果最好？
病情描述：医生您好，我想跟您咨询一下，什么补钙效果最好？我儿子最近晚上睡觉的时候总说她抽筋，有的时候半夜都抽的痛哭起来，这种现象听说是缺身体缺钙，所以我想问一问，平时生活中吃什么补钙效果最好？
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