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补气血的食物有哪些？

病情描述：我的老婆身体一直很虚弱，去医院检查的时候，医生说她有点气血不足，所以我想请问一下补气血的食物有哪些？有哪些药是可以补气血的？在生活习惯上还有什么需要特别注意的地方吗？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

补气血的食物有红枣、阿胶、红糖和南瓜，也可以多吃动物的肝脏或者是小米粥。可以有效改善身体虚弱或者是贫血的症状，女性身体虚弱可能是因为营养不良引起的，也可能是因为身体抵抗力差导致的，如果身体瘦弱或者是有胃病的患者，也可能会引起气血亏虚，如果病情严重的话，也可以选择口服补气血的药物进行治疗。

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补气血的食物有哪些？ A：补气血的食物有阿胶，大枣，红糖，红豆，桑葚，山药，扁豆，核桃，黑豆，黑....

补气血的食物有哪些呢？ A：补气血的食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。....

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