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下肢肌肉痉挛怎么办？

病情描述：我有一个朋友最近他总是会下肢肌肉痉挛，不知道是怎么回事，走路也会这个样子，就突然走不动了，还要缓很久，已经一连好几天了，所以我想请问一下下肢肌肉痉挛怎么办？有什么办法可以解决的吗？

医生回答 (2)

胡白瑜 副主任医师
曲靖市第五人民医院二级甲等

病情分析：

下肢的肌肉出现了痉挛，一般考虑是由于缺钙引起来的一种症状，平时可以多吃含钙量比较高的食品，比如说排骨汤等来进行补钙，平时也要口服高钙片的来进行口服预防治疗，也要多休息，可以采用局部按摩，外用红花油来进行涂抹涂擦，改善症状。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

出现下肢肌肉痉挛的现象。首先应该注意保暖，不要着凉，还需要注意休息，不要劳累过度。如果劳累过度的时候会加重这个现象。平时的时候，适量的运动是可以的，这样能够促进血液循环。还应该及时的注意补充钙。缺钙的时候会出现肌肉痉挛。

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: 胡白瑜 副主任医师
曲靖市第五人民医院内科; 擅长：擅长呼吸系统，心血管系统以及老年疾病的诊治。

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