饭后感到腹部发涨，纳差怎么办？

病情描述：我今年25岁，已经工作了，我自认为我的身体一直很好，没有什么毛病，而且我每年都去体检，说我很健康，但是最近我发现我饭后觉得腹部发涨，特别不舒服，所以我想问饭后感到腹部发涨，纳差怎么办？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

25岁年轻女性，最近出现饭后腹胀不适感，还有纳差，病史较短，年纪较轻，这种情况考虑可能有，胃肠动力不足，消化不良。这种情况并不严重，可能与平时不良的生活方式有关。适当控制饮食，三餐不要过饱。每天要多运动，不可久坐不动。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，症状可能就能够缓解。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

如果饭后饮起来的一个饱胀，或者说纳差的话，可能是由于就是消化不良，或者是说急性胃炎引起来的，可以口服一些就是促进胃肠蠕动的药物，还有就是平时饮食的话一定要注意清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激或者油腻的食物，避免饮酒，保证一个恶心情的舒畅，避免情绪激动。