哪些水果维生素C最多？
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病情分析：
含维生素c高的水果有柠檬、猕猴桃、橘子、酸枣等。其中柠檬和猕猴桃富含维生素和许多人体有益的元素，能帮助恢复体力、美白减肥，还有抗衰老的作用。此外，猕猴桃中带有非常多的水杨酸，水杨酸能够抑制黑色素的沉积，合理的除去或消除黑色斑，是肌肤达到细腻光滑的状态。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
如果说单纯为了皮肤白皙，淡化雀斑，维生素c的效果可能没有那么的迅速和明显见效。您可以去正规综合医院的皮肤科，咨询激光祛斑，外用相应的护肤品来解决这些问题。从富含vc的水果上来讲，猕猴桃、柠檬、橙子、柚子等水果含vc量比较高。
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什么水果含维生素c最高
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