运动后关节疼痛是什么原因？

病情描述：运动后关节疼痛是什么原因？就是我想问一下这个运动之后关节疼痛是什么原因啊？就是我好久没运动了，然后突然出去运动了一下关节就疼痛了，这个是什么原因造成的？为什么我的关节会疼痛呢？

医生回答 (3)

王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院三级乙等

病情分析：

青少年较长时间活动少、不活动，在没有热身的情况下，突然剧烈运动出现全身酸痛，关节疼痛，这个大多是正常反应。而膝关节作为最大的负重关节受到的冲击尤为剧烈。还有诸多的因素，如是否肥胖、运动中是否韧带肌肉拉伤、扭伤等。建议休息为主，适度活动，看症状有否缓解；如症状加重或关节肿痛明显，请及时就医。
马友盟 副主任医师
广州市越秀区登峰街社区卫生服务中心一级

病情分析：

一般很少运动的人，一朝心血来潮去参加体育锻炼，往往没有很好做锻炼前准备，这样会出现运动性损伤。造成关节韧带的拉伤。韧带就是把各块骨头连结在一起的结缔组织索状物，它和弹性纤维并行。如果韧带拉伤后，就会出现局部肿胀、疼痛、触压痛，甚至有皮下出血的可看见青紫。一旦损伤要早期正确处理是非常重要。如果处理不正确或没有重视它，这个会转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，以后容易再次损伤可能。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

运动之后出现关节疼痛，有可能是属于运动损伤引起的，也有可能是属于突然之间运动，导致局部关节的，乳酸分泌过多而出现酸痛，这样的话一般可以涂擦扶他林软膏按摩，可能3到5天就可以恢复了，如果疼痛厉害的话，也可以配合吃点布洛芬胶囊，同时在运动前最好做好放松运动。