经期喝乌鸡汤好吗

病情描述：母亲听说母鸡是大补的食物，便从老家里买来了一只大乌鸡，因为本身有点偏头痛的原因嘛，然后母亲想让自己喝乌鸡汤补补身子，可是这几天在月经期间，不知道经期喝乌鸡汤好吗？

医生回答 (2)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

月经期间是可以吃乌鸡汤的，在月经期间，机体的防御功能相对弱些，所以多吃些含营养丰富的食物，比如鸡汤、骨头汤等，同时多注意休息，尽量不要受风寒，最好也不要洗冷水澡，更不要洗冷水头等。正常月经一般持续3到7天，总量大概30到50毫升，如果不在这范围内，最好及时到医院就诊。
张东亮 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，根据你所描述的情况，乌鸡汤有补血的作用，效果比较好。在月经期间也可以口服乌鸡汤，因为月经期间身体虚弱，因为阴道流血，可以喝乌鸡汤，还要建议注意休息，避免熬夜，劳累保持，经期的卫生，避免感染，少食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。

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