经期可以吃火龙果吗?

病情描述：医生，您好。我今年22岁了，最近正在经期当中，但是又总是便秘，很是难受，想去买点火龙果，看能不能有助于排便，想请问一下，经期可以吃火龙果吗?

医生回答 (2)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

火龙果本身是有缓解便秘的作用，而您现在经期食用也对身体没有明显影响的。平时可以多吃点水果蔬菜，多饮水，多运动，以增加肠道蠕动功能，对缓解便秘有很大的帮助。平时要清淡饮食，不要吃辣椒等刺激性食物。现在经期也要注意不要用生冷的食物，可以腹部用热水袋热敷缓解不适。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，火龙果含有丰富的维生素，营养比较丰富，月经期间也是可以吃火龙果的，可以改善便秘的症状，月经期间建议少吃辛辣油腻刺激性食物，少吃生冷硬食物，还要注意保暖，避免着凉，如果有便秘的症状，平时多吃粗纤维的食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，都可以改善便秘的症状。

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