很容易上火是什么原因？

病情描述：医生，您好。我儿子正备考中，我平时都很注意他的饮食，还经常监督他去运动。但最近他总是会上火，我也实在不知道是为何，到底很容易上火是什么原因啊？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

如果出现了很容易上火，考虑还是有平时的饮食习惯的原因引起的，必须要注意是不是吃了辛辣刺性食物或者是喝水少。同时也不能排除是由精神紧张或者是休息不好，大多数情况下出现上火必须要改善饮食多吃蔬菜水果多喝白开水，如果有便秘的情况也可以口服三黄片和牛黄上清片。
孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院一级

病情分析：

很容易上火的情况下，这很可能是因为，他的心情比较急躁，同时和平时的努力，包括身体营养的不良，甚至是包括，熬夜都有关系。需要多服用一些清热下火解毒的食物，例如可以服用荷叶粥，或者是服用银耳雪梨汤等。每天服用一瓶酸奶，具有着，提高抵抗力，同时具有促进体内排毒的作用。还需要多吃一些绿色的蔬菜。

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