寒性体质如何调理？
病情描述：医生你好，我的女儿今年10岁，冬天的时候她的手总是冰冷的，晚上睡觉盖棉被的时候也一直冰冷，别人说她是寒性体质，请问一下医生，寒性体质如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
寒性体质，首先可以从饮食上调理，多吃一些温补的食物，如牛肉，羊肉，狗肉，桂圆，牡蛎，韭菜，圆葱等，经常用热水泡手，促进局部血液循环，经常按摩效果也很好，注意保暖，避免着凉。平时多晒太阳，促进钙吸收，还要多运动，增强体质。
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病情分析：
你好，宝宝如果有手脚发凉多考虑平时阳气亏虚体寒等病因而导致的。而平时可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芡实等补肾助阳的食物食疗调理，根据病情的不同平时也可以服用一些红参，党参，等待茶饮调理，有时间也可以去附近医院的中医科在医生指导下辩证调理中药治疗等，平时需要规律生活均衡饮食适当运动增强体质。
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