未老先衰怎么办？
病情描述：身边人说卵巢是女生的第一次生命，卵巢年轻的话，人就年轻，然后我想问一下，那个未老先衰怎么办呢？这是什么原因导致的呢？是不是因为那个卵巢变老了？还是变坏了？我们怎么样才能预防自己老的快？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
首先，要先保养卵巢，经常按摩是一种保健手法。还要注意科学饮食，平时多补充植物性雌性激素，蛋白质，叶酸。还要保持心情舒畅，如果压力过大，心态不好，都会引起精神紧张，抑郁都会影响卵巢健康，同时还要，劳逸结合，避免过劳。平时多吃鱼虾，坚持喝牛奶。
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病情分析：
你好，未老先衰多考虑平时气血亏虚，脾肾亏虚等病因而导致的，和卵巢早衰体内激素分泌失调都是有直接关系。平时可以多吃一些大枣，枸杞，核桃，山药，莲子等补脾肾补气血的食物食疗调理。也可以根据平时自身体质在医生指导下辩证调理药物治疗等。
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